Conoce tu sentir
¡A LEER! Recomiendo que lean y analicen este libro. Es un libro donde se divide de la siguiente manera: Puedes leerlo como lo desees , ya sea en orden o leyendo las emociones que tu quieras. En lo personal, me dejo con un análisis sobre lo que digo que siento y lo que realmente es. Entendí que era lo que en ciertas ocaciones sentía y pude ponerle un nombre a esa emoción. Pienso que es importante conocer a detalle las emociones que nuestro ser presenta. Por lo tanto aquí te dejo una lista de lo importante que es: Conocer nuestros pensamientos y nuestros sentir nos permite modificarlos o cambiarlos en cierto momentos. Nos ayuda a actuar adecuadamente. Nos ayuda a relacionarnos mejor. Auto conocimiento .